随着经济和社会的迅速发展，特别是涉及大学生切身利益的各项改革的逐步深入，大学生面临的社会环境、家庭环境和学校环境日益复杂多样，来自学习、经济、就业、情感等方面的心理压力普遍增大；人才竞争日趋激烈，影响学生心理健康的因素不断增加，由此引发的心理问题也有逐年上升的趋势，给学校的思想政治工作带来了挑战。因此，开展心理健康教育，优化育人环境，实现心理健康教育与学生思想政治工作的高度协调，不仅可以减少大学生的心理疾患、提高心理健康水平、优化心理素质，而且有助于保持校园稳定，以促进高校思想政治工作的高效、有序地开展，为实现高等教育培养目标奠定基础。 一 开展心理健康教育，有效促进思想政治工作的实践探讨 （一）建好一个中心 心理健康教育是一项专业性很强的工作，对工作人员的专业素质要求较高，因此，学校建立了心理教育与心理辅导中心，按在校学生人数1500:1的比例配备了3名专职人员、6名校内兼职人员和12名同伴咨询者，并划拨专项经费对各类专兼职人员进行专业训练，以取得相应的职业资格证书，提高从事心理健康教育的水平。同时邀请临床心理医生定期到校坐诊，从而建立起较为完善的专职心理咨询师——德育工作者——临床心理医生——同伴咨询者的多层次心理健康教育工作网络，以满足不同的心理问题需要，应对不同学生的心理问题。 建好一个中心，还要有合适的工作场所和必要的设备。根据心理辅导工作的要求，在地理位置、面积大小、室内家具配备和环境布置上按照专业要求设计，先后建立了心理咨询接待室、心理测评室、心理资料阅览室、心理咨询室、团体训练室等，并配备了开展大学生心理健康教育工作需要的一些基本设备，如用于心理测评和建立心理档案的计算机、打印机及其软件系统，用于心理普查的光标阅读机，用于心理调适的生物反馈仪、录像机、录音机，用于心理训练的摄像机等。 （二）开好一组课程 依托课堂教学向广大学生传授心理健康知识和心理调适方法，帮助学生提高适应社会生活的能力和养成良好的个性品质，这是开展大学生心理健康教育的主渠道。根据大学生心理发展的特点，可以设计一组相关的心理健康教育课程，逐渐形成心理健康教育系列选修课程，包括《大学生心理》、《社会心理学》、《心理健康教育训练》、《心理调适艺术》、《人格与大学生心理健康》、《爱情与性心理健康》、《人际交往心理学》、《大学生生涯发展规划》等。 （三）办好一个协会 大学生心理健康协会，是开展大学生心理健康教育的一个重要载体，有助于形成“助人自助”的学生工作网络系统。调查表明，大学生的心理具有向同伴开放的特点，为此，学校专门成立了“大学生心理健康与发展协会”，还挑选了一些思想素质好、心理健康、专业素养好、热心帮助同学的学生工作干部作为“同伴咨询者”。并对他们进行心理健康专业知识培训，使其在心理健康教育工作中起到了三个方面的作用：第一，作为“同伴咨询者”，对主动需要心理援助的大学生进行心理咨询、心理互助热线、心理信箱、心理剧的扮演等心理服务工作；第二，作为学生心理健康状况信息源，支持并指导需要心理援助的大学生接受咨询，并将阶段性情况向各院系分管学生工作的辅导老师汇报，使他们及时掌握学生的心理状况，为制定工作方案、确立工作目标提供依据；第三，作为心理健康教育的学生骨干，参与大学生心理健康教育与宣传的各项活动，成为联系辅导教师和学生的桥梁和纽带，为及时发现和处理问题提供了条件，从而减少学生心理问题的发生。 （四）办好一张报纸 心理健康教育的着力点在于普及与宣传教育，不断增强大学生心理健康意识，减少大学生的心理问题。一些心理问题的产生往往是由于缺乏心理健康常识造成的，为普及心理健康知识，心理健康教育与辅导中心定期出版一张小报——《大学生心理健康报》，给学生一块抒发情感、交流思想和宣传心理健康教育知识的阵地。同时通过报纸发布学校心理健康教育与辅导中心活动信息和大学生心理健康协会工作的阶段状况，以促进心理健康教育与辅导工作长期、连续、有序、规范地开展。 （五）组织好每学期一次的心理健康教育宣传周活动 每年的5月25日前后，心理健康教育与辅导中心以“我爱我”为主题开展心理健康宣传周活动，在活动中注重广泛性、发展性、自我教育性的结合。活动主要由学生主持，通过宣传“自爱、自尊、自制、自强”，提倡热爱自己、接纳自己、发现自己、超越自己，以增进大学生的心理健康自我保健意识；每年10月10日（世界精神卫生日）以“心之韵”为主题开展心理健康教育周活动，注重学术性和防预性。主要由专家主持，宣传“积极、健康、和谐、向上”，侧重解决学生的心理障碍问题，同时进行学术交流和研讨活动。通过每学期一次的集中活动的开展，逐步形成重视和运用心理科学的良好氛围，使学生对心理健康教育有更多的信赖。 （六）建立定期的训练制度 成长训练是心理健康教育的重要环节。根据学生的需要，我们推行了开展固定的成长小组活动，并形成一种制度，训练内容和训练的时间将在网上和心理训练信息公布栏公布。学生可以根据自己的需要和时间，选择训练小组。活动内容包括大学生生活适应训练、人际交往技巧训练、领导才能拓展训练、时间管理训练、成功心理训练，就业前的心理训练等，每个小组8-12人。训练时间一般安排12小时左右，一个半月到两个月完成，训练效果非常显著。训练制度的设立，推动了学校心理健康教育的发展，直接提升了参加训练学生的心理健康水平。
